lunes, 20 de diciembre de 2010
EDITORIAL. El-Xino Nº 15
Las grandes historias, ¡como van a acabar bien!. Aunque me he dado cuenta que al final todo es pasajero, incluso la oscuridad se acaba para dar paso a un nuevo día y cuando el sol brilla, lo hace más radiante aún. Así defino las historias plasmadas en un papel de l@s chic@s de ACASC (Asociación Ciudadana Anti SIDA de Cataluña). Los protagonistas de esas vivencias se rendirían si quisieran, pero no lo hacen, y siguen adelante. Todos luchan por algo, por la vida, por esto, por aquello………
ENTREVISTA: Esperanza
La primera vez que me fui de casa, tenía 16 años, fue cuando me dieron el diagnóstico del VIH. Mi familia lo tomó muy mal, no pude seguir viviendo con ellos y tuve que irme. Volví con el chico que me había contagiado y entonces empezaron las palizas. Estuve con él 5 años y cuando las cosas empeoraron, me escapé. A lo largo de todos estos años he estado por todos lados, en casa de mi familia, en la calle, en centros de acogida…
DANCE4LIFE
La mitad de las nuevas infecciones diarias en el mundo ocurren entre jóvenes menores de 25 años. No solo son los más afectados sino que nunca han conocido un mundo sin VIH. –dance4life es una iniciativa internacional desarrollada para involucrar y motivar a la juventud de todo el mundo para frenar el VIH.
La juventud es el presente y el futuro y tenéis el poder para detener la epidemia. Al uniros globalmente y exigir el cambio podéis transformar la realidad, dance4life os apoya en esta tarea. Aprenderéis las habilidades necesarias para protegeros, pero más allá de esto, nos invita a hacer algo al respecto, a involucrarnos activamente, a convertirnos en Agentes de Cambio….
Un agente de cambio es un/a joven que participa y se implica en dance4life a través del proyecto escolar. Se trata de baile, música, sentir el control de tu cuerpo, aprender aspectos vitales y de responsabilizarse de uno/a mismo y de los otr@s.
Cuanto más conocido sea dance4life más impacto tendremos a nivel mundial en nuestra acción de prevención del VIH/SIDA. Se trata de que, desde lo más positivo de nosotr@s hagamos lo que esté en nuestras manos para parar el avance de esta enfermedad y acabemos con la discriminación y el prejuicio hacia las personas afectadas. Tod@s somos imprescindibles.
Tenemos un papel decisivo en la respuesta contra el VIH, y no estáis solos, Sois 300.000 agentes de cambios involucrados en dance4life en 30 paises.
El 27 de Noviembre desde Barcelona (Palau Sant Jordi) entramos vía satélite y bailamos con jóvenes de:
Argentina, India, Kenia, Kyrgyzstan, Alemania, Irlanda, Nepal, México, Barbados, Camerún, Holanda, Serbia, Sierra Leona, Sudáfrica, Uganda, Túnez, Turquía, Tanzania, Estados Unidos, Vietnam, y Zimbawue. Fue muy emocionante y lo hicieron todos muy bien.
Para mas información o bajarte los pasos del baile entra en:
www.acasc.info
www.dance4life.com
ENTREVISTA
Alba. Voluntaria de ADAMA, Asociación de alternativas, motivación y acompañamiento. Nace en 1985 en Barcelona.
-¿Qué es ADAMA?
Es una ONG que ayuda a mejorar la calidad de vida a personas sin recursos y en riesgo de exclusión social.
-¿Qué hacéis allí?
El proyecto nuestro es la transformación social ya que tal y como está la sociedad de individualizada, queremos lograr a través de nuestro equipo, que la sociedad sea más consciente y se sensibilice con los problemas de los demás. Trabajamos con y para colectivos con problemas de salud y sin techo, ayudándoles a estar mejor. Las técnicas complementarias ven a cada uno de una forma holística, o sea: cuerpo, mente y espíritu. Una atención personalizada y hablar con ellos, atenderlos y dedicarles un tiempo dándoles un espacio.
-¿Cómo surgió o de quién esta idea?
Fue Mari Cruz. Es una persona muy sensible con gran vocación por ayudar a los demás, y se dio cuenta que si dedicaba su tiempo a un grupo de la sociedad que estaba excluida, ayudaba a todos los demás.
-¿Es una idea o proyecto y cuantos años lleváis?
Es un proyecto. Tenemos unos 80 voluntarios en activo, incluido el equipo administrativo. El primer año se dedicó a la gestión de papeleo. Empezamos aquí en ACASC en 2008.
- De las personas que estáis atendiendo ¿Alguno os ha comentado la mejoría en los resultados de sus análisis?
Si, sobre todo uno quién tomo Flores de Bach durante bastantes meses. En verano ya no tenía por las vacaciones, y los análisis ya no salieron igual de bien. También en lo emocional se encuentran mejor.
-Los voluntarios que tenéis, ¿los buscáis o acuden a vosotros para colaborar?
Ambas cosas. Tenemos contactos con tiendas y centros de terapias naturales. Hacemos un mailing y nos solicitan colaborar, pues nuestro voluntariado es distinto. También a través de la web “ haces falta.com.” Este año nos han dado el premio al voluntario 2010 por votación popular. Estamos federados y por ahí también nos llegan. Aquí en ACASC tienen que ser usuarios, personas sin recursos y en exclusión social. Ese es el perfil para poder recibir las técnicas de: Flores de Bach, terapia cráneo-sacral, quiromasaje, talleres de músico-terapia, yoga y un grupo de co-escucha.
Anna Tomasi
INMEMORIAN: Lluis
Querido compañero LLuis quisiera estar contigo. Hoy es un día triste pues tu físicamente ya no estas entre nosotros, aunque si esta tu Gran Espíritu y tu recuerdo en nuestras mentes, eso si que no se ira.
Donde hoy estés amigo Lluis, que sepas que no estabas, muestra de ello es nuestra presencia hoy aquí. Es cierto que te fuiste solo y en silencio, espero que en paz. Pero aquí no acaba esto, estamos los que aún podemos seguir luchando por mejorar nuestras vidas con la enfermedad a cuestas y no cabe duda que tanto los que la padecemos como los que nos acompañan, en este largo viaje, hemos hecho, hacemos y seguiremos haciendo un gran trabajo y eso es lo que tu, amigo Lluis, querías.
Para que esto nos sirva para no olvidarte y tener claro que esto es de todos y que hay mucho trabajo aún por hacer.
El Señor te bendiga y estés en paz.
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* ACASC nació en su momento en el año 1987, entre otras cosas, para acompañar a las personas afectadas por el VIH /SIDA y reivindicar su derecho a morir dignamente.
Conseguir lo que se llama un "entierro de beneficencia" para Luis se ha convertido en una odisea de trámites burocráticos, obstáculos surrealistas y funcionarios maleducados.
Todo se ha de decir: es gracias a otros funcionarios (bien informados y buenos informadores) que han hecho que pudieramos acudir al entierro de Luis en el cementerio de Montjuic, el día 01 de diciembre de 2010.
Qué bueno recordar de vez en cuando, que todavía hay que saber pelear en este mundo para conseguir lo que podría parecer tan básico.
Este 01 de Diciembre hemos brindado, a nuestra manera, por una vida, una muerte, digna.
Tomas
EXPEDICIÓN POR LA VIDA
Un equipo que quiere transmitir mensajes de integración social, fortaleza y esperanza
Aquí estoy de nuevo para contaros mas cosas de nuestro proyecto EXPEDICION POR LA VIDA tal y como os dije en el ultimo numero de "El-Xino".
Por ahora los miembros de expedición somos tres Sandro, Luis y yo Dominique. Y también un par de personas que nos echan una mano con la web y mas cosas que nosotros no llegamos, o no sabemos...
En septiembre salimos de maniobras con el Embruix a las baleares y nos fue muy bien ,vinieron unos amigos y menos mal por que durante la travesía que fue de noche pillamos mala mar y se inundo un camarote, y ya nos ves ,a las tantas de la noche sacando el agua a cubos... bueno la verdad que yo no, si lo hacia me mareaba, je je había muy mala mar y una de esas grandes olas pillo a Sandro en cubierta y se pego una leche. Pobre la verdad que yo me asuste un poco por el. Pero no paso nada y Luis nos comento que eso no es nada comparado con lo que nos espera...
Después a los pocos días llevamos el Quest (nuestro barco) de Areyns de mar, a el Garraf junto con el Embruix el barco de Luis y con el que daremos la vuelta mundo. lo llevamos sin velas y sin mástil, (todavía los tenemos que poner) no hay dinero... pero fuimos a motor Sandro y Yo, y fue muy bonito. Y para nosotros es muy bueno que estén los dos barcos allí, así tenemos nuestra base en Garraf. Con el Quest tenemos planes muy bonitos, queremos hacer recorridos por Cataluña, baleares y valencia. Y hacer algún proyecto con niños discapacitados , y con mas gente que vaya surgiendo...y quien sabe a lo mejor con usuarios de ACASC. Nosotros sabemos y lo sentimos así , que la vela puede ayudar y animar a muchas personas, como lo hizo en su día con Sandro en su proceso de" desintoxicación" de la heroína. Ya que la vela le descubrió una nueva manera de vivir sin drogas.
Cambiando de tema ,Otra buena noticia es que la radio 360 náutica ( una radio solidaria) nos entrevistaron y nos van a sacar en antena y vez al mes mientras dure el viaje... 4 años. Que no es poco.
El día 29 de noviembre salimos en la televisión de Hospitalet, a cual nos había hecho una entrevista
con motivo del 1 de diciembre ( Día mundial del sida) . La entrevista fue muy bonita y en ella yo hable de ACASC y di la dirección por si alguien que ve la tele, la puede necesitar.
Dominic
APDO (Asociación de Pacientes Dependientes a Opiáceos).
A parte de la importanre participación de algunos representantes de la administración pública (ayuntamiento, diputación y generalitat), querríamos mencionar dos ponencias muy interesantes, de la asociación de vecinos de la Mina y del CAS de Reus. Ambos hablaron del trabajo de preparación que se ha de realizar con la comunidad de vecinos cara a la instalación de un recurso dirigido a las personas drogodependientes.
No es que los vecinos de repente se hayan convertido en apoyadores de los programas de reducción de daños, pero algunos ya entienden que los recursos son parte de la solución y no del problema.
La implantación de salas de venupunción, por ejemplo, favorece un consumo más higiénico y disminuye la cantidad de consumiciones en plena calle. No es una solución perfecta? ya... es que es la mejor que hay.
También se habló durante la jornada de las ventajas y desventajas de los tratamientos de metadona. Sin duda, el desarrollo de mejores tratamientos y el abaratamiento de otros ya existentes, son necesarios.
Desde ACASC queremos felicitar a los de APDO por el trabajo que hacen, y recomendamos a todos los interesados que acudan a las próximas jornadas...
In memoriam: Dios salve a la reina
Freddie apago el insistente ring-ring de su teléfono privado, con la voz gastada por el cansancio provocado por la enfermedad levanto el auricular y en silencio se quedo esperando la voz de quien tan insistentemente quería hablar con el .
-Elton:"Hola Freddie, perdona que te moleste tanto, seguro que tu secretaria me debe de odiar, estamos muy preocupados por lo que esta ocurriendo. Con esas fotos mostrando las marcas del síndrome de Karposi en tus brazos, todos nos hemos quedado horrorizados ".
-Freddie:"Casi no puedo hablar, esta porquería de virus me consume inexorablemente, minuto a minuto y tu llamando y llamando, todos han llamado con el morboso deseo de saber como es la agonía de una reina".
-Elton:"No digas eso. Bien sabes que lo hacemos desde la preocupación por uno de los nuestros. Anoche cene con David Bowie sobre esta maldita peste que se ha dejado caer sobre todos nosotros. El aspecto que presentabas en la fotografía es para preocuparse, que sepas que todo el bussiness-show esta contigo”.
-Freddie:”Ya ves, tenia que ser yo uno de los chivos expiatorios y todos los que han de venir. Esto esta recién comenzando y pienso que nadie puede imaginar hasta donde llegara, sera horrible, han ido directo al grano. Londres, Roma, París, Barcelona se pierden de la presencia de una de sus estrellas máximas, te cedo el trono,te lo mereces. Has trabajado y gamberreado tanto como yo. Hemos sido los niños mimados, aceleramos el proceso de consumo y por eso se nos paga. Tu has de seguir porque el show debe continuar”.
-Elton:”No quiero sentarme en ningún trono, el tuyo quedara vacío y tal vez pase mucho tiempo hasta que alguien vuelva a sentarse en el, seguro que no seré yo. Bien sabes que muchas carreras quedaran mermadas durante mucho tiempo, sobre todo la mía .Piensa que la carrera de los Sex Pistols no fue la misma desde que murió Sid Vicious, con Queen pasará lo mismo .También , Evelyn Hooker me ha hecho saber y sabes como es ella que Ronald Reagan, aun siendo senador pronuncio un discurso en el que hacia hincapié en que ellos tenían el antídoto para parar esta gran lacra social que somos los drogadictos y homosexuales“.
-Freddie: ¿Estas seguro de los que me dices ? Era de esperar una respuesta de este tipo frente a lo acontecido en Mayo del 68.Por favor dile a Evelyn que su recuerdo me lo llevo conmigo ,Ahora tengo que dejarte, el cansancio me agota, no quiero mas llamadas, solo te doy las gracias por los gratos momentos compartidos, Elton, estoy a punto de llorar , porque se que nunca mas volveremos a vernos .Hasta pronto Fred ,!DIOS SALVE A LA REINA¡”.
El atardecer que Freddie se marcho por el camino de baldosas amarillas apareció en el panorámico skyline (cielo) , una gran calesa real que se detuvo bajo el cielo del Big-Ben que hizo sonar las campanas y la bandera británica del palacio de Buckingham ondeo a media asta .Ha muerto la reina, subió a la calesa en el cosmos entero sonó el quejumbroso lamento de la partitura de la Gran Calesa en el cielo de Pink Floyd .
Hasta siempre Freddie , !DIOS SALVE A LA REINA¡
Carlos Herrera
lunes, 11 de octubre de 2010
“Lo que importa es como te levantes”
Hay momentos que te marcan en la vida y cuentan en el tiempo a partir de ahí, antes y después de eso. Cuando has sido adicto, no importa a que, siempre piensas en como sucedió, quien te lo dio, como empezó todo y si se pudiera echar marcha atrás en el tiempo seria ese, y entonces ya no estarías como estas, y los tuyos tampoco.
Hay que tener en cuenta las consecuencias de no hacer lo primero que te pase por la cabeza. Valor para que no penetre la tentación. Voluntad y autoestima para decir “Yo paso, valgo mucho para recaer y no me compensa”. El primer paso para empezar a avanzar es mirar a nuestros fantasmas a la cara. Y solo quien lo ha vivido sabe lo difícil que es, después de equivocarte unas cuantas veces acabas aprendiendo: ahí está la ventaja más clara de la madurez.
Actualmente raro es el día que no sale en televisión algo relacionado con drogas, sobre todo cocaína. En España casi el 10% de la población entre 15 y 24 años la ha probado. España es líder mundial en su uso, por encima de EEUU y Reino Unido, con los que, según el año, altera puesto en el podio.
Según el PNSD, la mitad de los consumidor@s son chicas en el tramo de 15 a 24 años.
Las drogas es un mundo de mentiras, cuando te estas curando crees que puedes salir a la calle con normalidad. No es así. Sabes que haces mal las cosas, intentas remediarlo, pero no puedes, bloquean todo tu ser, la dignidad, la lealtad, se extinguen. ¿Muchos de los que recaen son personas en riesgo de exclusión? ¡No, ya excluidas!
A pesar del tropiezo, Pedro tiene en parte la batalla ganada “El que no reconoce que es un adicto tiene dos problemas y no se puede resolver nada”, actualmente está en terapia en un centro, sabe que lo suyo no es un vicio sino una enfermedad.
En el blog puedes hacer tus comentarios el-Xino.blogspot.com. Gracias y pásalo.
La recuperación y la recaída.
Muchas personas creen que la recuperación consiste simplemente en no consumir drogas o alcohol. Consideran la recaída un signo de fracaso total y los largos periodos de abstinencia un éxito completo. En el programa de Narcóticos Anónimos (NA) saben que lo más importante, aparte de asistir a las reuniones en estrecha colaboración y cooperación con el grupo, es ser honrado con uno mismo y la completa aceptación dentro de la sociedad. Aferrarse a la inflexible y obstinada voluntad de la abstinencia., sino solo hay cárcel, enfermad y muerte.
Cada día hay varias reuniones para poder asistir, miles lo han conseguido.
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L’Associació Ciutadana Anti-Sida de Catalunya (ACASC) és una Organizació No Governamental, declarada Entitat d’Utilitat Pùblica l’any 2006, l’objectiu de la qual és millorar, de forma integral, la qualitat de vida de les persones afectades pel VIH/Sidqa i informar i sensibilizar a la població amb la finalitat de prevenir el VIH.
Anna Tomasi
Científicos encuentran anticuerpos que protegen a las células de la infección por la mayoría de las cepas del VIH
Los científicos encontraron dos anticuerpos naturales potentes, llamados VRC01 y VRC02 en la sangre de un individuo infectado por el VIH, con la ayuda de un novedoso dispositivo molecular desarrollado por ellos, el cual se centra en las células específicas que producen los anticuerpos contra el VIH. El dispositivo es una proteína del VIH que los científicos modificaron para que reaccionara solo con anticuerpos específicos del sitio donde el virus se une a las células infectadas.
Los científicos encontraron que el VRC01 y el VRC02 neutralizan más cepas del VIH con mayor potencia en general que los anticuerpos previamente conocidos contra el virus.
Los investigadores también determinaron la estructura atómica del VRC01 cuando se une al VIH. Este hallazgo le ha permitido al equipo definir cómo funciona el anticuerpo y localizar con precisión el sitio donde se une al virus. Con este conocimiento, han empezado a diseñar componentes de una vacuna que podría enseñarle al sistema inmunitario humano a producir anticuerpos similares al VRC01 y que podrían prevenir la infección por la gran mayoría de cepas del VIH en todo el mundo.
Eshel, tecnic ACASC
Declaración de Viena
La comunidad científica internacional hace un llamamiento para que se reconozcan los límites y perjuicios que tiene la prohibición de las drogas, y pide una reforma de las políticas al respecto con el fin de eliminar las barreras que impiden proporcionar unos servicios eficaces de prevención, tratamiento y atención del VIH.
Unos hechos preocupantes:
• Los datos muestran con claridad que está aumentando el número de países con usuarios de drogas inyectables, y que mujeres y niños se ven cada vez más afectados.
• Fuera de la región del África subsahariana, el uso de drogas inyectables está implicado, aproximadamente, en uno de cada tres nuevos casos de infección por VIH.
• La alimentación de epidemias de VIH debido a la criminalización de las personas que consumen drogas ilegales y a la prohibición de ofrecer jeringuillas esterilizadas y tratamientos de sustitución de opiáceos.
• Los brotes de infecciones entre usuarios de drogas encarcelados e institucionalizados como consecuencia de las leyes y políticas punitivas y la ausencia de servicios de prevención del VIH en dichos entornos.
• El debilitamiento de los sistemas de salud pública debido a que la aplicación de la ley provoca que los usuarios de drogas se alejen de los servicios de prevención y atención y los empuja a entornos donde corren un mayor riesgo de que se produzca la transmisión de enfermedades infecciosas (como por ejemplo, el VIH, las hepatitis C y B y la tuberculosis) u otros perjuicios.
Por desgracia, este evidente fracaso de la prohibición de las drogas en la consecución de sus propios objetivos declarados, así como las graves consecuencias negativas de estas políticas, son negados con frecuencia por quienes tienen intereses creados en que se mantenga este status quo. Esta situación ha acarreado confusión entre el público y se ha cobrado innumerables vidas. Los gobiernos y las organizaciones internacionales tienen la obligación ética y legal de responder a esta crisis, y deben intentar promulgar estrategias alternativas basadas en pruebas que sean capaces de reducir de forma eficaz los efectos negativos de las drogas, sin generar a su vez sus propios problemas.
La declaración de Viena invita a todos a firmar en este enlace www.ladeclaraciondeviena.com, para que los distintos gobiernos:
• Pongan en práctica y evalúen un enfoque de salud pública, basado en la ciencia, que aborde los perjuicios individuales y comunitarios derivados del consumo de drogas ilegales.
• Se despenalice a los usuarios de drogas, se aumenten las opciones de tratamiento de la dependencia basadas en pruebas y se eliminen los ineficaces centros de tratamiento obligatorio de la adicción que violan la Declaración Universal de Derechos Humanos.
• Se apruebe y aumente de forma inequívoca la financiación para la implementación de un paquete integral de intervenciones en el ámbito del VIH enunciadas en la Guía de Objetivos de la OMS, ONUDD y ONUSIDA.
A modo de conclusión…
Basar las políticas de drogas en las pruebas científicas no eliminará el consumo de drogas o los problemas derivados del uso de drogas inyectables. No obstante, la reorientación de las políticas de drogas hacia unos enfoques basados en pruebas, que respeten, protejan y cumplan los derechos humanos, tiene el potencial de reducir los perjuicios derivados de las políticas actuales y permitiría reorientar los vastos recursos económicos a donde más se necesitan: La implementación y evaluación de intervenciones basadas en las pruebas en el ámbito preventivo, regulatorio, de tratamiento y de reducción de daños.
Eshel, tecnic ACASC
“EXPEDICIÓN POR LA VIDA”
Van a recorrer el mundo en velero dando un mensaje de sensibilización social antiestigma, en un recorrido de más de 50.000 millas (80.000 kms) durante aproximadamente 4 años. Todo comenzó cuando Sandro y María se conocieron, hace ahora unos seis meses. Sandro, ex toxicómano, afectado por el VIH y rehabilitado también de su problema de alcoholismo, vivía ahora trabajando contratado en una empresa de hostelería. Aunque había dejado sus problemas con las drogas y el alcohol sabía que le faltaba algo en su vida: sentirse útil haciendo algo que le gustara y que a través de su experiencia fuera útil a los demás. María, uno de sus hijos de 22 años había pasado por serios problemas de adicción a las drogas y afectado también por el VIH, llevaba por aquel entonces una vida diferente a la “normal” viajando y colaborando con ONG’s para poner su granito de arena intentando hacer un mundo más humano. Sandro explicó a María como había vivido él sus años de abandono de si mismo, metido en las adicciones y como pasó años de desesperanza al haber sido diagnosticado VIHpositivo, a la vez que hablaba de su gran pasión, la navegación, algo que creía fuera de su alcance en aquel momento. Ambos coincidieron que la mejor forma de tener una vida sana es vivir motivado por los propios sueños e ideales y querían demostrar al mundo que autolimitarse conduce a la frustración y creerse enfermo solo lleva al victimismo y a la muerte en vida. Así que, se propusieron mostrar, que haber sido diagnosticado con VIH no era sinónimo de estar enfermo y que el cuerpo se fortalece cuando se vive motivado y caminando hacia los sueños. La aventura la realizarían tanto personas diagnosticadas como VIH positivas como no diagnosticadas, mostrando con el ejemplo: • que se puede convivir estrecha mente con personas afectadas por el VIH sin que exista riesgo de transmisión, • que una persona que vive con VIH puede continuar con su vida totalmente. El equipo está compuesto actualmente por cinco personas, dos diagnosticadas con VIH y tres que no, ya han puesto una fecha de salida para recorrer el mundo, el 1 de marzo del 2011. El barco se llama Quest, traducido al español: BUSQUEDA ¿búsqueda de un nuevo camino?. Hace aproximadamente quince días se unió Luis, propietario de un velero que ha cedido para el proyecto: L’Embruix (el embrujo), ahora ya no tienen un barco sino que tienen dos, el Quest va a continuar siendo reparado por ellos mismo con materiales reciclados y donados, y si no va a dar la vuelta al mundo, se convertirá en el navío escuela del proyecto para las personas que quieran unirse posteriormente.
Recientemente se unió al equipo Dominique, con un pasado de adicciones a las drogas desde los 16 añitos. Hace 15 años y tras haber tocado fondo sintiéndose culpable y con ganas de morir fue victima de un accidente en el que estuvo a punto de perder su brazo, cuando el cirujano le dijo que se lo iba a cortar en 24 horas prometió a la vida que si conseguía mantenerlo nunca volvería
a pincharse. Y cumplió su promesa reinsertándose a la sociedad en contra de los pronósticos de los trabajadores sociales que la seguían. Hoy con 45 años y diagnosticada VIH hace 20 años disfruta de su vida plenamente y quiere compartir con nosotros este sueño. Una de las facilitadoras de un grupo de ayuda mutua en ACASC y otras actividades en encuentros de seropositivos a nivel nacional “Expedición Por la Vida” estará a disposición de todas las ONG’s mundiales afines que quieran realizar campañas de sensibilización e integración, realizando todas las actividades que ellos propongan cuando el barco llegue a los diferentes países y puertos. Para mayor información, puedes visitar su web http://www.porlavida. co.cc o su blog http://cuentosdevela. co.cc o bien ponerte en contacto con ellos a través de correo electrónico en aporlavida@gmail.com El Xino seguirá la evolución del proyecto y continuará relatando sus aventuras y desventuras en las próximas publicaciones, os esperamos…
Dominique
RECAÍDA, ¿LA EXCEPCIÓN O LA NORMA?
A todos nos han contado, por lo menos a todos los que llegamos a trabajar en algún servicio de reducción de daños, que salir de la droga es probablemente una de las tareas más difíciles que puede afrontar una persona, y que lo más seguro es que en nuestra trayectoria profesional nos encontremos tan sólo con un caso entre un millón. Siendo así, ¿merece realmente la pena trabajar tantos años para sólo ver a uno?. Mi respuesta, si es que esa teoría fuera cierta, sería que sí, indudablemente. Porque quizá no trabajemos para que dejen de consumir, pero sí para que el día que decidan dejar de hacerlo lo puedan hacer en las mejores condiciones sanitarias y sociales, y porque aunque no lo decidan nunca, merecen, como todos, ser tratados como personas que son, y vivir en las mejores condiciones que se les puedan proporcionar. Más allá de eso, no hablamos de un caso entre un millón, si no de aproximadamente un 7% según las estadísticas. Entonces, ¿este 7 por ciento es real?. Seguramente no. Porque ese porcentaje habla de las personas que han sido consideradas como “rehabilitadas” según los resultados de los servicios que trabajan con este tipo de población, perola verdad, es que en cuanto a una de esas personas pasa a considerarse como “normalizada” (y lo pongo entre comillas porque al utilizar esa expresión siempre me parece que no estemos trabajando con personas “normales”), se le suele perder la pista. Es decir, puedo considerar como éxito un caso en el que la persona deje de consumir y regrese a su país con su familia, pero ¿sé cuánto va a durar? realizamos algún tipo de seguimiento?. En la mayoría de los casos, la respuesta es no. ¿Y el otro 93%, por qué fracasa en el intento de dejar de consumir?. Si conociéramos la respuesta a esa pregunta, digo yo que ya no fracasarían. Pero hay que recordar que la mayor parte de la población con la que tratamos ha perdido toda red social que pudo poseer en algún momento de su vida, y entonces ¿para qué salir?¿qué hay más allá?. La respuesta a eso asusta, a ellos y a todos. Imaginad que no tuvierais nada a lo que aferraros. Imaginad que vivís en una sociedad que por lo general no os entiende ni os acepta. Que no tenéis a nada, ni a nadie. Que lo único que conocéis (o por lo menos lo único que habéis vivido en los últimos años) es la exclusión social. Lo único que se les puede recordar en estos casos es que, sí que hay algo por lo que vivir, y es por su propia vida.
Veronica
Técnic de treball social, cap d’departament
Y CON LO BIEN QUE ESTABA
Cayó el telón. Y Julia quedo atrapada entre el decorado y el cortinaje del escenario; se sintió como estar sobre una delgada línea roja, vio venir el miedo, pero el estruendo de los aplausos la hizo volver a la realidad. Subió el telón. Y frente a sus ojos Julia se encontró a todos aquellos que le habían ayudado a levantarse y si alguna vez quisieron hacer leña del árbol caído ahora aplaudían rabiosamente y me vitoreaban, pude ver entre el público a mis padres y hermanos abrazados y llorando, por primera vez en mí vida les daba una gran alegría; el pasado quedaba atrás por que ya había vivido la muerte constante de los vivos y ahora estaba decidida a recuperar un tiempo perdido junto a su hijo.
Carlos Herrera
GOTAS DE ESPIRITUALIDAD
Paramahansa Yogananda
Obituario: KEITH HARING (1958-1990)
El día que Keith Haring asomó su nariz tímidamente por la “Gran manzana” contaba con solo 18 años y su mayor deseo era matricularse en la escuela de artes visuales. Acto seguido su otro objetivo fue el metro , sus pasillos y sus vagones. Entre tanta oscuridad y gris, el impuso su estética colorista .Sus maestros fueron los artistas callejeros desesperados, rebeldes, pacifistas y revolucionarios , los cuales jamas llegarían a exponer en galerías ni museos. En este entorno Keith creo su propio laboratorio desde donde nacen, “el niño iluminado”, “el perro ladrando” y “el hombre corriendo”, a propósito de estas imágenes, Haring manifestó: solo por el hecho de que existen y por repetirlas y elaborarlas iban adquiriendo significado por si mismas .
En 1982 Haring empezó a exponer en galerías y museos de todo el mundo y fue requerido para participar en proyectos públicos , entre los que se incluían campañas de alfabetización y de la lucha contra el sida. Haring continuo usando una gran variedad de medios para transmitir a un enorme publico cuestiones esenciales como la muerte , el amor y la guerra. El día que Keith Haring murió, New York tuvo uno de sus tantos apagones, se fue la luz , el metro se paralizo, por sus paredes corrían sucias lagrimas de dolor. El maestro del graffiti aquel día partía a un viaje a ninguna parte. La calle 42 no hacia mas que reproducir el eco del los gemidos de todos aquellos seres que amo y le amaron, los fantasmas del “Dakota” cesaron de hacer ruidos durante el transcurso de la noche, Yoko Ono ordeno apagar todas las luces de su mansión , y alguien aseguro haber visto a Allan Ginsberg en algún café del Bronx recitando su poema “Howl” , y el clarinete de Woody Allen no fue capaz de responder a las ordenes de su dueño, la estatua de la libertad apagó su antorcha y la sustituyó por una luz de neón que rasgo la noche. Manhattan no daba crédito que una vez mas asistía a la partida de uno de sus hijos predilectos, el viejo amigo Whitman se llevo las manos al rostro y Lorca rompió su el manuscrito original de “Poeta en New York”.Los grafitteros del Bronx silenciaron sus sprays. Fue la noche en que el ruido de coches y sus bocinazos intermitentes guardaron 720 minutos de silencio, las aguas del Hudson se cubrieron de una fina llovizna de tenue color purpura, su aguas se fueron abriendo lentamente con una delgada linea roja dando paso a los primeros compases de “Requiem para un amigo” , el doloroso “Farewell” que se vivió los dejaba casi huérfanos. Las voces no se hicieron esperar, el dúo de Tim y Jeff Buckley así despedían, con sus voces angelicales y decadentes , envolviendo con su halo a la Gran Babel.
Una bandada de pájaros de todas las especies aparecieron sobre la bahía oscureciendo aun mas lo ya oscurecido por el hombre, y de entre todas ellas apareció el Ave Fenix que extendió sus gigantes alas cogiendo entre ellas el alma-espíritu de Keith, lanzo un sonoro graznido y emprendió el vuelo seguido por toda la bandada de pájaros de diferentes y exóticos colores plumajes. De este modo New York aportaba una de sus estrellas al firmamento. Cuentan que también se vio un niño al amanecer con siete sprays con los colores del Arco-Iris comenzando a realizar su primer trabajo en el metro de Brooklyn justo al lado de donde aparecían las imágenes de “Un niño iluminado”, “un perro ladrando”, y “Un hombre corriendo”,
hasta pronto maestro Keith.hasta pronto maestro Keith.
Carlos Herrera
sábado, 22 de mayo de 2010
jueves, 13 de mayo de 2010
martes, 13 de abril de 2010
La Crisis Laboral y el VIH
En el contexto de crisis que vive España y el mundo nos ha parecido oportuno denunciar la falta de oportunidades y la discriminación a los trabajadores VIH como : La vulneración de la confidencialidad de datos médicos, la solicitud de la prueba del VIH en el trabajo sin tener relevancia para el puesto, la exclusión de oposiciones y las dificultades para encontrar trabajo o despidos, son los temas que abordamos en nuestro reportaje central.
Por otro lado hemos revisado el marco legal de la normativa vigente, poniendo en evidencia la clara vulneración a los derechos humanos en que los empleadores incurren al rechazar o poner “pegas” a las personas viviendo con VIH.
Equipo del Xino
domingo, 11 de abril de 2010
“NO ES MAS RICO EL QUE MAS TIENE SINO EL QUE MENOS NECESITA”
El Ayuntamiento ha firmado un convenio con Caritas para ayudar a paliar la pobreza que hay actualmente en Barcelona, 531.215€ se destinaran a cuatro colectivos de atención social:
-. Niños y adolescentes con riesgo social.
-. Personas recién llegadas que no tienen nada y son vulnerables.
-. Personas mayores frágiles y a sus cuidadores.
-. Personas altamente vulnerables y que están excluidos socialmente.
Espero que se acuerden de hacer un nuevo albergue para las casi 3.000 personas que, según la Fundació Sant Joan de Déu, duermen en la calle. Los “sin techo” sufren mucho en invierno, primavera, verano y otoño, y son muy vulnerables.
La crisis ha cerrado ACTUA una Asociación de lucha contra el sida y con19 años de vida, en la cual pasé diez años de mí vida formándome, ayudando en el voluntariado, trabajando, compartiendo emociones y vivencias, y ahora ya no está: “Algo se muere en el alma cuando un amigo se va”. ¡Hasta siempre ACTUA! ¡LARGA VIDA A LAS ASOCIACIONES DEL VIH.!. Los usuarios de dicha asociación se han resistido a abandonar sus reuniones, y es por esto que han creado un grupo virtual, donde se invita a toda la comunidad viviendo con VIH a participar: elclubpositivo@yahoo.grups
Soy un enfermo de SIDA
quiero gritarlo
para poder vivir en paz
y saber con quién cuento
y quién me rechazará.
¡Silencio! ¡Cállate!
Habla más bajo que te pueden oír
y me callo y me resigno
no por mí, por mi familia
porque la gente insensata
que, lamentablemente,
es mucha todavía,
por el simple hecho de saber
que conviven con una persona
como yo, los señalaría
¡me ahoga esta miseria!
LUZ TERESA
participantes en el trabajo sobre vih/sida en mexico
Hacemos este boletín llamado “EL XINO” por el barrio donde la Asociación Ciudadana Anti SIDA (ACASC) tiene su local, aunque seguimos en el mismo barrio Chino, ahora está en el Carrer de la Lluna, 11 bajos, donde prestamos nuestros servicios. Puedes leer los números anteriores o hacer tus comentarios en el-Xino.blogspot.com Gracias por tu tiempo y pásalo.
Anna Tomasi
JORNADAS VIVINT AMB VIH/SIDA:
El día 25 d Noviembre del año recién pasado, se llevaron acabo las Jornadas de Salud y Calidad de vida para personas con VIH/sida,organizadas por Gais Positivus e Hispano sida. Desde mi punto de vista han estado muy bien, por que ha sido todo muy puntual y al momento. Me sorprendió el hecho de que se hayan entregado nuevos datos de diagnósticos como que la mayoría de las personas que ahora se infectan en España son de 40 años de edad, y también de que las personas infectadas en su mayoría son heterosexuales.
En cuanto a las nuevas medicaciones, se habló que en futuro habrá mas estudios para que el tratamiento no sea tan malo ni tanta cantidad de pastillas. Por otro lado se están estudiando más a fondo la composición de las pastillas que tomamos.
Cuando llegó el turno de las preguntas para el Dr. Esteban Martínez, yo he hecho una pregunta sobre de que se habló una temporada de una medicación inyectable y que estaba en pruebas, sí era cierto o no. Bueno nos comentó qué de momento había una medicación retroviral inyectable, que por cierto es dolorosa . También se están haciendo muchos estudios y que el tema de los anti-retrovirales no deja de tener su complicación científica. Gracias por todo.
Jesús Domínguez
IGUALDAD DE OPORTUNIDADES PARA ACCEDER AL MERCADO DEL TRABAJO
Los principales factores globales de riesgo para la infección por VIH en los tiempos que corren no serán la actividad sexual o el uso de drogas en sí, sino más bien la dependencia social y económica.
Discriminar significa diferenciar, distinguir, separar una cosa de otra. En Derecho el término hace referencia al trato de inferioridad dado a una persona o grupo de personas por motivos raciales, religiosos, políticos, de sexo, de filiación o ideológicos, entre otros.
En el siguiente cuadro haremos referencia a que dice la legislación vigente en cuanto a la discriminación sobre: Homofobia o rechazo a las orientaciones sexuales distintas a las mayoritarias.
Y la discriminación a personas discapacitadas o enfermos, que son los dos tipos de discriminaciones directamente relacionadas con el VIH.
Constitución Española:
Artículo 14: Los españoles son iguales ante la ley, sin que pueda prevalecer discriminación alguna por razón de nacimiento, raza, sexo, religión, opinión o cualquier otra condición o circunstancia personal o social.
Código Penal:
Artículo 314: Los que produzcan una grave discriminación en el empleo, público o privado, contra alguna persona por razón de su ideología, religión o creencias, su pertenencia a una etnia, raza o nación, su sexo, orientación sexual, situación familiar, enfermedad o minusvalía, por ostentar la representación legal o sindical de los trabajadores, por el parentesco con otros trabajadores de la empresa o por el uso de alguna de las lenguas oficiales dentro del Estado español, y no restablezcan la situación de igualdad ante la ley tras requerimiento o sanción administrativa, reparando los daños económicos que se hayan derivado, serán castigados con la pena de prisión de seis meses a dos años o multa de 12 a 24 meses.
Estatuto de los trabajadores
Artículo 4.2 En la relación de trabajo, los trabajadores tienen derecho:
a)A no ser discriminados directa o indirectamente para el empleo, o una vez empleados, por razones de sexo, estado civil, edad dentro de los límites marcados por esta Ley, origen racial étnico,condición social, religión o convicciones, ideas políticas, orientación sexual, afiliación o no a un sindicato, así como por razón de lengua, dentro del Estado español. Tampoco podrán ser discriminados por razón de discapacidad, siempre que se hallasen en condiciones de aptitud para desempeñar el trabajo o empleo de que se trate.
e) Al respeto de su intimidad y a la consideración debida a su dignidad, comprendida la protección frente al acoso por razón de origen racial o étnico, religión o convicciones, discapacidad, edad u orientación sexual, y frente al acoso sexual y al acoso por razón de sexo.
Ley de Prevenciones laborales 31-1995
Artículo 22. Vigilancia de la salud.
1. El empresario garantizará a los trabajadores a su servicio la vigilancia periódica de su estado de salud en función de los riesgos inherentes al trabajo. Esta vigilancia sólo podrá llevarse a cabo cuando el trabajador preste su consentimiento.
2. Las medidas de vigilancia y control de la salud de los trabajadores se llevarán a cabo respetando siempre el derecho a la intimidad y a la dignidad de la persona del trabajador y la confidencialidad de toda la información relacionada con su estado de salud.
4. Los datos relativos a la vigilancia de la salud de los trabajadores no podrán ser usados con fines discriminatorios ni en perjuicio del trabajador. El acceso a la información médica de carácter personal se limitará al personal médico y a las autoridades sanitarias que lleven a cabo la vigilancia de la salud de los trabajadores, sin que pueda facilitarse al empresario o a otras personas sin consentimiento expreso del trabajador.
La Igualdad de oportunidades es un concepto según el cual todas las personas deben tener las mismas oportunidades para acceder al mercado de trabajo, y no se debe ser objeto de discriminación. Muchos países han promulgado leyes que castigan al que niegue un puesto de trabajo a una persona por motivos de discriminación. Algunas organizaciones van todavía más lejos y abogan por una política de discriminación positiva, como por ejemplo la que se deduce de fomentar el empleo de una minorías. Aunque se han logrado importantes mejoras en cuanto a la igualdad de oportunidades, los hechos demuestran que todavía queda un largo camino por recorrer.
Enrique Anton
EL RECHAZO A LOS TRABAJADORES CON VIH, UN FENÓMENO INVISIBLE PERO OBVIO.
Desconocimiento y falta de estadísticas.
Lo primero que hay que decir es que no se tiene una idea exacta de cuán extendida está la discriminación laboral hacia las personas que viven con el VIH en España. (A duras penas se tiene un estimado de la prevalencia de la infección). Por un lado,
no se llevan, estadísticas que permitan conocer este fenómeno y, en parte por esto, no se tienen políticas específicas al respecto; por el otro, en la mayoría de los casos, las personas a quienes se discrimina no ponen la denuncia correspondiente. Muchos no tienen idea de ser portadores del virus, menos que esa ha sido la causa
de que no los llamen para ocupar un cargo. En el otro extremo, cuando la persona sabe que vive con el VIH y descubre que éste ha sido la causa que limita su acceso al mercado laboral, teme que, al reclamar su derecho, será objeto de más discriminación.
Entre ambos polos se encuentran quienes, sabiendo de su seropositividad y siguiendo los pasos regulares de la contratación de personal, no son elegidos y no tienen manera de probar que el rechazo ha sido debido a una prueba oculta y, por supuesto, ilegal.
Rechazo
Pese a la falta de números, cualquiera que trabaje en el área del VIH/sida sabe que, por encima de unas cuantas empresas ejemplares, lo más común es que se siga rescindiendo de, y obviando a, los trabajadores seropositivos al virus de inmunodeficiencia humana. Las situaciones por lo general son las siguientes:
Empleados que, sin motivo aparente, son despedidos, candidatos que, habiendo superado todas las fases del proceso de selección, empiezan a trabajar hasta que, después de los exámenes médicos, se les informa que ya no se requiere de sus servicios y la situación más frecuente, sin haber culminado el proceso de
selección, el candidato es desechado como aspirante al cargo porque hay un examen que indica que vive con VIH.
Estar en la cuerda floja
Antes de señalar lo evidente, que todas estas prácticas son ilegales, destaquemos algunas otras no tan frecuentes pero igualmente llamativas.
Algunas veces, la organización detecta que uno de sus empleados vive con VIH y, porque es previsible que tome acciones legales si es despedido, continua la relación
laboral. Lo que suele suceder en estos casos es que al trabajador se le da un
“trato especial”; de manera explícita o implícita se le hace saber que está
en la cuerda floja y que, al menor descuido, se le podría despedir. Por ejemplo, se le contabilizan con más rigurosidad las ausencias o ante cada permiso solicitado, se le recuerda que no debe “abusar del buen trato que se le ha dado”. A veces hasta se re negocia su contratación inicial para recortar los beneficios o para incluir condiciones que pretenden salvaguardar el cumplimiento de las funciones. Por ejemplo, se llega a un “pacto de caballeros” entre la organización y el empleado para que, dado el caso de una ausencia prolongada por alguna complicación médica, renuncie. En pocas palabras, se le presiona para que deje el cargo y, mientras tanto, se le hace sentir que la empresa le está haciendo un favor porque, en su condición, es baja la probabilidad de conseguir otro empleo.
Los rumores
Ahora bien, ¿cómo es que una organización detecta que alguien vive con VIH? Muchas veces solo es necesario un rumor y, definitivamente, las organizaciones que lo confirman lo hacen sin el consentimiento del empleado, a través de un examen de sangre, como procedimiento de entrada o con la excusa de una evaluación periódica. Así pues, y pese a ser ilegal, sigue extendida la práctica de aplicar la prueba de detección de anticuerpos al VIH como parte de la selección y promoción de personal. Es una de las políticas ocultas de algunos departamentos de recursos humanos; no se está en ningún papel, no se le declara, pero se aplica. El argumento más generalizado para su complementación es que una persona que vive con VIH “está enferma” y va a resultar “muy costosa para la empresa”.
en la cuerda floja y que, al menor descuido, se le podría despedir. Por ejemplo, se le contabilizan con más rigurosidad las ausencias o ante cada permiso solicitado, se le recuerda que no debe “abusar del buen trato que se le ha dado”. A veces hasta se re negocia su contratación inicial para recortar los beneficios o para incluir condiciones que pretenden salvaguardar el cumplimiento de las funciones. Por ejemplo, se llega a un “pacto de caballeros” entre la organización y el empleado para que, dado el caso de una ausencia prolongada por alguna complicación médica, renuncie. En pocas palabras, se le presiona para que deje el cargo y, mientras tanto, se le hace sentir que la empresa le está haciendo un favor porque, en su condición, es baja la probabilidad de conseguir otro empleo.
Los rumores
Ahora bien, ¿cómo es que una organización detecta que alguien vive con VIH? Muchas veces solo es necesario un rumor y, definitivamente, las organizaciones que lo confirman lo hacen sin el consentimiento del empleado, a través de un examen de sangre, como procedimiento de entrada o con la excusa de una evaluación periódica. Así pues, y pese a ser ilegal, sigue extendida la práctica de aplicar la prueba de detección de anticuerpos al VIH como parte de la selección y promoción de personal. Es una de las políticas ocultas de algunos departamentos de recursos humanos; no se está en ningún papel, no se le declara, pero se aplica. El argumento más generalizado para su complementación es que una persona que vive con VIH “está enferma” y va a resultar “muy costosa para la empresa”.
“Supervivencia en tiempos de Crisis”
Siendo más precisos, podría decirse que es un lugar donde la mayoría se comporta de acuerdo a una lógica de “supervivencia en tiempos de crisis”. Este, en términos del tema tratado, es un eufemismo para hacer cotidiana la ilegalidad. Dicho en corto, se ha naturalizado la existencia de la discriminación laboral debido al VIH. A los empleadores les parece útil y quienes son discriminados, en muchos casos, se encuentran desesperanzados ante esta situación. Para probar cuán lejos estamos de la antidiscriminación podría hacerse una prueba de fuego: ¿cuántas empresas tienen una declaración explícita sobre este punto, una política interna de antidiscriminación por seropositividad al VIH? De haberlas, han de ser muy pocas.
Fenómeno Invisible pero obvio
El rechazo a los trabajadores que portan el virus es un fenómeno invisible pero obvio, pues existe un marco legal ratificado que, por regla general, no se cumple. Esta violación es producto de las creencias erradas en torno al VIH y a las personas que viven con el virus Como resultado de la presión económica, terminan participando en este rechazo, no solo las grandes empresas, sino las consultoras independientes y los laboratorios que realizan las pruebas de detección. Son el activismo y los resultados que se desprenden de tal actividad la pieza clave para superar este rechazo, tanto en el ambiente laboral como en la cultura en general.que, al ser compartidas por los empleadores, generan políticas discriminatorias ocultas que se aplican por encima de la ley.
Como resultado de la presión económica, terminan participando en este rechazo, no solo las grandes empresas, sino las consultoras independientes y los laboratorios que realizan las pruebas de detección. Son el ACTIVISMO y los resultados que se desprenden de tal actividad la pieza clave para superar este rechazo, tanto en el ambiente laboral como en la cultura en general.
Siendo más precisos, podría decirse que es un lugar donde la mayoría se comporta de acuerdo a una lógica de “supervivencia en tiempos de crisis”. Este, en términos del tema tratado, es un eufemismo para hacer cotidiana la ilegalidad. Dicho en corto, se ha naturalizado la existencia de la discriminación laboral debido al VIH. A los empleadores les parece útil y quienes son discriminados, en muchos casos, se encuentran desesperanzados ante esta situación. Para probar cuán lejos estamos de la antidiscriminación podría hacerse una prueba de fuego: ¿cuántas empresas tienen una declaración explícita sobre este punto, una política interna de antidiscriminación por seropositividad al VIH? De haberlas, han de ser muy pocas.
Fenómeno Invisible pero obvio
El rechazo a los trabajadores que portan el virus es un fenómeno invisible pero obvio, pues existe un marco legal ratificado que, por regla general, no se cumple. Esta violación es producto de las creencias erradas en torno al VIH y a las personas que viven con el virus Como resultado de la presión económica, terminan participando en este rechazo, no solo las grandes empresas, sino las consultoras independientes y los laboratorios que realizan las pruebas de detección. Son el activismo y los resultados que se desprenden de tal actividad la pieza clave para superar este rechazo, tanto en el ambiente laboral como en la cultura en general.que, al ser compartidas por los empleadores, generan políticas discriminatorias ocultas que se aplican por encima de la ley.
Como resultado de la presión económica, terminan participando en este rechazo, no solo las grandes empresas, sino las consultoras independientes y los laboratorios que realizan las pruebas de detección. Son el ACTIVISMO y los resultados que se desprenden de tal actividad la pieza clave para superar este rechazo, tanto en el ambiente laboral como en la cultura en general.
Cristián Cárdenas.
Tres Razones por las que es necesario ocuparse del VIH/sida en el lugar de trabajo
2)El lugar de trabajo es muy adecuado para encarar la lucha contra el VIH/sida, en el lugar de trabajo los individuos se juntan, hablan e intercambian puntos de vista y experiencias de vida.
3)Los empleadores y los sindicatos son líderes en el plano local y nacional y, en la lucha contra el VIH/sida el liderazgo es un elemento indispensable.
Cristian Cardenas
DIETA DE PROTECCIÓ GÀSTRICA.
Recomanacions.
-Menjar poc a poc, mastegant bé els aliments.
-Fraccionar els àpats en 5-6 cops al dia.
-Evitar les espècies fortes.
-Suprimir els aliments àcids (taronja, mandarina, kiwi, tomàquet, vinagre).
-Suprimir els aliments flatulents (carxofa, pebrot, ceba crua, col, cols de Brussel.les, coliflor, llegums).
-Evitar els vegetals crus (amanida) i les verdures flatulentes; la resta de
verdures es poden prendre cuites o en puré.
-És recomanable prendre la fruita cuita, en compota o en almívar, evitant les fruites àcides.
-Es pot provar la tolerància a llegums passats per la trituradora i després pel
colador xinès.
-Assegurar la representació dels següents grups d’aliments, tant en el dinar com en el sopar: fècula, verdura, carn o peix o ous, i fruita. Pot realitzar-se un plat únic.
-Suprimir totalment l’alcohol.
De quina manera es prepara el menjar.
-Bullits, planxa, forn, “papillot”, microones, i rostits i saltejats amb poc oli i greix animal.
De quina manera no es prepara.
-Fregits, empanats, arrebossats, i rostits i guisats amb molt d’oli i greix animal.
Exemple de primers plats.
Sopes de carn o peix no fortes i desgreixades.
Arròs o pasta bullida amb pastanaga o carabassó.
Arròs o pasta saltejats amb trossos de pernil.
Fideus o arròs a la cassola o amb peix.
Pasta o patates amb beixamel o amb pernil cuit.
Patates rostides, al forn, en puré, estofades amb verdures, carn i peix
aconsellats.
Verdura bullida amb patates o en puré.
Exemple de segons plats.
Pollastre, gall d’indi, conill (cuinar preferentment sense pell) a la planxa
o bullit acompanyat per alguna verdura o poma rostida.
Peix blanc i blau.
Ous en forma de: truita a la francesa, de pernil dolç o de patates, amb les
patates bullides, ous passats per aigua o durs.
Exemples de plats únics.
Sopa de pasta i cuixa de pollastre a trossos o amb trossos de peix.
Arròs o pasta amb carn.
Fideus a la cassola amb peix o carn.
Canalons de carn o de peix.
Exemples de postres.
Poma o pera al forn, bullida o en compota.
Préssec en almívar.
Codony amb formatge fresc.
Flam, crema o arròs amb llet.
Iogurt desnatat o llet.
Galetes tipus maria.
Carla Estany,
Dietista Hospital Can Ruti
ACTIVIDADES
Des del 2008 12 entitats de Barcelona ens hem reunit per portar a terme un projecte
en comú “La lliga de futbol”.El projecte té una duracció de 5 mesos, els partits son tots el dimecres pel matí del 27 de Gener al 12 de Maig a les pistes de les 3 ximeneies al paral.lel.
Es un espai alternatiu que ofereix l’oportunitat als participants a sentir-se protagonistes del joc i útils en la societat en la que viuen.A la vegada que es crea una xarxa de relació entre diferents entitats que moltes vegadas comparteixen usuaris i problematiques similars.
Hombre que vas caminando...
Por la senda de la vida
Con el alma adormecida
De tanto vivir soñando
Haz un alto en el camino
Y profundo pensamiento
Medita por un momento,
La razón de tu destino…
Jose
LA DEFENSORA DE LOS SEROPOSITIVOS EN NICARAGUA
Yanina Miranda, SEROPOSITIVA y abogada legal de la asociación ANICP+VIDA, de Managua (Nicaragua), defendiendo los derechos de las personas que viven con VIH en su país.
-. ¿Qué significan las iniciales ANIC+VIDA?
Es una asociación formada por personas seropositivas del VIH-SIDA y de sus familiares legalizada el 1 de marzo del 2003, ANIC+VIDA Asociación Nicaragüense de personas positivas luchando por la vida.
-. ¿Como surgió esta Asociación?
De la Fundación Nimehuatzin con la Sra. Lilián Sánchez la cual, fue la
primera mujer que dio la cara en mí país diciendo que tenía el VIH, y coordinando
un grupo de apoyo, esto fue en el 2003 con la ayuda jurídica de Médicos Sin Fronteras, ella ya había fallecido cuando se formo.
-. ¿Estáis solo en Managua o también en alguna provincia del interior?
La oficina central y única esta en Managua pero si hay relación de coordinación con un grupo de auto apoyo en un departamento, que esta fuera de la capital.
-. ¿Estáis federados?
No hasta el momento.Asociaciones que trabajamos con el VIH somos dos importantes.
-. ¿Qué hacéis, cual es vuestro objetivo?
Grupos de auto-apoyo, dos reuniones al mes, charlas de nutrición por la dietista, quien también pasa consulta, informar a la gente sobre todo lo relacionado con el VIH como, infecciones oportunistas, se dan charlas de diversos temas cada jueves, hay un responsable de consejeria para temas mas complicados y en los hospitales
hay alguien del equipo para el acompañamiento, también a los niños y mujeres embarazadas, también se dan charlas de información a toda la población en general.
Este año se ha buscado ayuda para los tratamientos con la Agència Catalana de Cooperació al Desenvolupament
-. ¿Los tratamientos para el virus llegan a los pacientes?
En la actualidad dependemos del Fondo Mundial para la adquisición del tratamiento, administrado por el Ministerio de Salud, los médicos evalúan quien necesita o no tomar las pastillas por su estado de salud y sus defensas.
-. ¿Allí ponéis en practica alguna terapia complementaria, como yoga, relajación, etc.?
No hay medios para eso, pero está previsto. Existe una asociación llamada Tininiska que hacen reiki, yoga y terapias con agua de mar.
-. ¿Os sentís apoyados por ACASC desde Barcelona?
Si, el mayor financiamiento ha sido por ACASC , a través de la Agència Catalana de Cooperació al Desenvolupament no solo con dinero y apoyo técnico también en experiencias pues ambas tienen en común a usuarios con el VIH, defendemos los derechos de los colectivos mas vulnerables. Se hizo un video llamado POSITIVOS que trata sobre testimonios de la vida de varias personas seropositivas, esa fue la primera propuesta de ACASC y la apertura del proyecto con vosotros.
Anna Tomasi
NADIE QUIERE MORIR.
Una mañana, a principios de Septiembre, me empezó a doler el pecho, no podía caminar era insoportable, por eso fui a urgencias del CAP de Drassanes, allí no me encontraron nada, volví a ir y no me hicieron caso entonces vive al ACASC, como suelo hacer, y al verme la coordinadora del espai VIH-tal se asustó y me acompañó a urgencias del Hospital Clinic, allí me hicieron en seguida un electro E:G y rápido me ingresaron al leer los resultados de la prueba. En una semana programaron la operación, un cateterismo arterial aortico o bypass que me salvó la vida, salí de la U:V:I a los dos días y el problema fue que se me complico con un virus hospitalario al no tener defensas, pues no estaba tomando medicación. Fue muy duro y cansado, tanto física como psíquicamente, ahora voy mejorando lentamente y es todo cuestión de tiempo.
Michael